山东法制传媒网：（张裕鹏 侯明娜）为深入落实职工关爱服务工作，切实守护职工身心健康，帮助广大职工有效调节职场情绪、疏导心理压力，持续提升职工心理健康素养与职业幸福感，近日，山东省邹城市工人文化宫成功举办第八期职工心理健康公益讲座，全市各企事业单位十余位职工踊跃参与，在沉浸式体验中解锁身心放松新方式。

    本次讲座打破传统心理健康理论宣讲的单一模式，创新融合舞动疗愈理念，打造沉浸式、互动式心理疏导课堂。活动现场氛围轻松舒缓，在专业老师的全程引导下，全体参与职工伴随轻柔舒缓的音乐，有序开展肢体舒展、轻柔律动、团体互动等一系列心灵舞动体验项目。大家暂时卸下工作重担与生活疲惫，全身心投入每一个体验环节，在温柔的肢体舒展中消解身体疲惫，在沉浸式团体互动中舒缓紧绷情绪、缓解心理焦虑，有效改善了长期伏案工作带来的身心疲惫、精神紧张等问题，真切感受运动疗愈与专业心理疏导结合的独特魅力，实现身心双重放松与赋能。

 

    心理健康讲座结束后，暖心花艺课堂接续开启，为本次职工关爱活动增添别样温情。活动特邀专业花艺讲师现场授课，老师细致科普各类花材的生长特性、美好花语寓意以及日常养护技巧，同时手把手示范花枝修剪、主次搭配、色彩组合、造型设计等基础插花技艺。授课过程通俗易懂、实操性强，职工们认真聆听、细致观摩，主动交流花艺技巧与审美心得。在花香萦绕的氛围中，大家动手创作专属花艺作品，在修剪、搭配、造型的过程中沉淀心境、舒缓压力，沉浸式感受花艺美学的魅力，在慢节奏的创作中治愈心灵、涵养心性。

 

    此次“心理疗愈+花艺减压”双主题公益活动，将心理健康服务与美学体验、休闲解压深度融合，形式新颖、内容贴合职工需求，既普及了心理健康调适知识，又丰富了职工精神文化生活，有效帮助职工释放压力、调整心态、赋能身心，获得了参与职工的一致好评。

 

    下一步，邹城市工人文化宫将持续聚焦职工急难愁盼需求，立足“服务职工、关爱职工、赋能职工”的工作定位，常态化推出心理健康讲座、团体心理辅导、减压工作坊、文化体验课堂等多元化公益服务活动。持续以精准化、暖心化的心理服务赋能职工成长，助力职工平衡工作与生活，以积极阳光的心态立足岗位、履职担当，全力当好职工最贴心、最信赖的“娘家人”，为家庭幸福、团队建设与社会和谐注入温暖的工会力量。（山东省邹城市工人文化宫）