山东法制传媒网：（白素素 孙悦）“从复工后对工作有了些许迷茫和焦虑，听了老师的讲解，让我掌握了化解心里矛盾问题的有效方法，这次讲座太及时了！”职工刘女士听完讲座后说。3月1日下午，山东省邹城市总工会在邹鲁惠工之家直播间开展了心理健康知识讲座，全市广大职工群众进行了收看。

 

　　直播间邀请了心理咨询师王宪美老师，以“从心出发向心而行”为题，结合当前工作实际，通过线上互动问答、举例分析等环节，从多个角度由浅入深地引导职工找到内心的压力和焦虑，同时教给大家如何应对压力、缓解焦虑、释放情绪的方法和技巧。通过案例故事分析等方式，增强职工心理调试能力，培养正确的自我认知、良好的情绪调控能力，引导职工以更加积极向上的心态投身工作和生活。

 

　　近年以来，邹城市总工会通过“线上＋线下”联动模式，开展了一系列健康讲座、劳动法律讲堂、安全生产讲座等活动，极大提高了职工群众的参与度和认同感。今后，邹城市总工会将持续倾听基层职工的心声，坚守服务职工群众的落脚点，找准职工的疑难困惑，精细化落实心理讲座，增强职工对工会组织的获得感和幸福感，以高质量的服务提高职工群众心理健康水平。（山东省邹城市总工会）