从“心”关爱，赋能一线

    ——贵州省从江县总工会职工心理健康讲座进养老机构

 

    山东法制传媒网：（杨过）为帮助养老护理一线职工有效缓解职业压力、疏导负面情绪，提升心理调适能力与职业幸福感，近日，贵州省从江县总工会联合团县委走进从江县顺百年养生养老服务有限公司，开展“心服务·新力量”职工心理健康专题讲座，为长期坚守照护岗位的职工送去暖心“心灵补给”。

    本次讲座由县总工会职工心理健康服务特邀讲师潘昌敏主讲。针对养老护理工作繁琐重复、责任重大、长期倒班等职业特点，潘老师紧扣压力认知、情绪管理、职场心态调适、自我心理照料四大板块，运用贴近岗位的真实案例和通俗易懂的讲解，深入剖析压力来源，普及心理健康常识，并现场带领职工练习腹式呼吸、正念冥想等简便易行的解压方法，传授积极思维转换技巧，引导大家正视心理信号、主动关爱自我。

    讲座现场气氛轻松活跃，互动频繁。职工们在欢声笑语中卸下疲惫，在实操练习中掌握了可随时运用的心理调适“小工具”，有效舒缓了紧张情绪，增强了应对工作挑战的信心。大家纷纷表示，这样的讲座“及时又管用”，感受到工会和团委对一线职工的真心牵挂。

 

    下一步，县总工会将持续延伸服务触角，聚焦职工所需所盼，联合团县委等群团组织，常态化开展心理健康巡讲、团体辅导、个体咨询等惠工服务，切实提升广大职工的获得感、幸福感、安全感，当好职工信赖的“娘家人”。（贵州省从江县总工会）