银龄健康，从心启航

——福建永春县五里街社区老年协会会同医疗机构举办健康讲座聚焦老年人心理关爱

 

    山东法制传媒网：（颜建全）为贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》、《“十四五”健康老龄化规划》、《加强中医药老年健康服务工作实施方案》和“精神卫生服务年”有关要求，福建省永春县五里街镇五里街社区老年协会会同该县疾控中心、县妇幼保健院、县中医院、五里街社区卫生服务中心，于6月26日在五里街社区老年人活动中心举办主题为“银龄健康，从心启航”的健康讲座，以增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养水平，营造全社会关心、支持老年健康的氛围。

 

    据悉，今年6月23日至6月29日是全国第七个老年健康宣传周，活动主题是“银龄健康，从心启航”，当天的活动围绕这一主题，在活动现场通过设立宣传展板、发放宣传手册、讲座授课等方式宣传老年健康政策、老年健康科普知识、老年心理健康知识以及中医药心理健康知识。在讲座中，由医疗机构的医生以切实提高老年人健康素养和健康水平为重点，结合老年人特点，宣传积极老龄观和健康老龄化理念，讲解老年常见病和慢性病防治、健康体重管理、失能预防、老年期痴呆防控、应急救助、气候变化健康适应与干预、生命教育等健康科普知识。在授课中，还重点宣传了老年心理健康知识，向老年人讲解老年期生理心理变化特点、压力应对与情绪疏导方法,焦虑、抑郁等常见心理问题识别与调适等科学知识，鼓励老年人保持积极乐观心态，维持有益社交活动，坚持科学规律运动，养成健康睡眠习惯。在授课中还宣传了中医药心理健康知识，希望老年人积极发挥中医药在调畅情志、疏肝解郁、安神助眠等方面的独特优势，采用简便易行的中医心理健康养生保健方法。讲座授课的内容丰富多彩，且贴近老年人实际需求，博得了老年人的好评。

 

    在当天的健康讲座活动结束时，参加活动的老年人纷纷表示，通过活动，学到了实用的健康知识，为自已拥有幸福晚年提供了一定的保障。五里街社区老年协会会长则告诉笔者，今天的活动非常成功，受到了老年人们的欢迎，希望医疗机构今后能够继续扎实开展老年人健康服务工作，为老年人的健康保驾护航，助力老年群体享有更高质量、更具尊严的晚年生活。（福建省泉州市老体协）