武学源龙太极队获第十二届上海国际武术博览会

    “龙演杯”龙身蛇形太极拳专场比赛一等奖

 

    2025年9月20日，第十二届上海国际武术博览会“龙演杯”龙身蛇形太极拳专场比赛传来捷报，武学源龙太极队凭借扎实功底与默契配合，一举夺得龙身蛇形太极50式竞赛套路集体项目一等奖，同时斩获多个个人项目金银铜牌，在全国26支参赛队伍中脱颖而出。

 

    这支特殊的队伍有着三重鲜明标签：赛场组队时间最年轻、团体年龄最年轻，且是唯一一支来自社会武术馆的参赛队伍。从日常驻地晨练到赛前两个月的周末集训，队员们用行动诠释了“以赛促练”的真谛。多名队员每周日凌晨便从远方启程赶赴集训地，晨曦中的训练场总能准时印下他们的身影。

 

    “没有心酸，只有真实的汗水。”这是队员们对集训时光的共同注解。看似枯燥的重复练习、清晨的奔波劳累，在团队热忱的感染下都化作了坚持的动力。两个月的持续付出，不仅打磨了动作精度，更完成了从“被动参训”到“主动投入”的蜕变——正如队员们所言，这是用坚持养成的习惯，让多巴胺转化为内啡肽的自驱力培育过程。

 

    赛场上，他们将“龙身蛇形”的灵动之美展现得淋漓尽致，集体项目中整齐划一的招式、默契十足的配合，个人项目里刚柔并济的演绎，赢得裁判与观众认可。颁奖时刻，奖牌的荣光让所有汗水有了圆满注脚。

 

    队员们表示，此次获奖是起点而非终点。高度的自律源自强大的自驱力，而自驱力正孕育着人生的自由度。未来，队员们将继续凝聚在武学源搭建的平台周围，以更持久的坚持深耕太极技艺，向更高成绩迈进。

 

    以下为部分队员感言

 

    陈思：从七月盛夏的一个周末早晨，驱车近40公里到宝山武学源沪北基地首次集结，到九月金秋于赛场收获荣耀，这两个月的集训时光恍如昨日。在武学源基地，我们迎着朝阳，挥洒汗水，每一个动作招式的精益求精，每一次合练的默契提升，都记录着我们的努力与成长。这份沉甸甸的一等奖（第12届上海武术博览会龙身蛇形太极拳50式竞赛套路集体赛），不属于某个人，它属于我们每一个人，属于深夜加练的执着，属于相互纠正的真诚，更属于场上那心往一处想、劲往一处使的完美瞬间。感恩邵长华老师和兰心老师的悉心指导，感恩队友小伙伴们的并肩同行，感恩“园长妈妈”的一路陪伴和保驾护航，这份荣誉是我们集体奋斗最美的勋章！

 

    吴佳妮：特别感恩加入武学源这个大家庭。作为团队中最晚加入的一员，我从每一位家人们身上，都真切感受到了深厚的中华武术精神。课上，大家专注投入、认真钻研；课间，我们亲切交流、彼此启发；课后更是相互支持、共同进步。

 

    初时只道是养生调息，却未料从盛夏流水到初秋微岚，在每一次的练习和整个团队强大的凝聚力，让我逐渐体会到武术更深层的理念与独特魅力。正是这样的积累与沉淀，才让我们在赛场上意动形随、心神合一，如有神助般摘得团体桂冠。

 

    感谢武学源，让我遇见的不只是武术，更是一种智慧和从容；感谢邵老师、兰老师以武传道、以德润心；感谢拳友们的同行与鼓励。希望今后继续以拳修心，踏实前行。

 

    王兰：人生因为有目标而有动力，有方法才有希望。本次参加国际性武术博览会，在邵老师（师父）的悉心指导下，我和小伙伴们才得以信心十足，克服种种困难参加集训，为了集体荣誉而奋力拼搏。

 

    本次参赛的队员，大都是远道而来志同道合的小伙伴，非常幸运大家能由太极拳聚到一起，从习练太极动作中，修炼内心的强大。我在不断磨炼太极的过程中，感受到中国传统文化在身心上的滋养。这也得益于师父不仅教的是动作，更深层次是对个人内心世界、价值观理念认知的拨乱反正。太极文化稳中求进，平衡理念贯穿始终，这也体现了中国人对中庸之道的深刻体悟。

 

    通过本次比赛，唤醒了大家更加青春活力，我们年轻的武学源龙太极队，如旭日朝阳，充满挑战与激情，让整个会场的其他长辈都为我们一遍遍精益求精的彩排而点赞。本次大赛获得集体一等奖，那份震撼人心的喜悦还历历在目，武学源龙太极的家人们，凝心聚力，再接再厉，挑战自己走向更大的舞台。

 

    李若嫣：从夏日炎炎到秋高气爽，虽然季节更迭其实也就两个月的时间，我们因太极聚在一起，为了一场龙演太极相聚在一起。加入太极大家庭机缘巧合，这段缘分带来的可不是几套招式那么简单。每周清晨跟着大家一起练拳，从动作的流畅到每个动作的打磨让身体的节奏更标准，心也更平静。这份心神合一的专注与协调，正是我们能在赛场上脱颖而出、拿下冠军的关键。感谢老师的孜孜不倦教学，感谢拳友的鼓励和陪伴，我们以太极拳会友，更是共享热爱的欢喜。

 

    张运勇：跟着邵长华老师经过两个多月的集训，最终在上海武博会拿下集体一等奖和中年组个人二等奖，这段经历让我感慨良多，也收获满满。首先要衷心感谢邵老师和王老师的悉心指导，是两位老师的耐心纠正与专业点拨，让我能不断精进招式；也要谢谢陪我一起锻炼、互相打气的拳友们，练拳路上的彼此鼓励，让坚持变得更有力量。

 

    这次参赛于我而言，最大的意义不是奖牌，而是重拾了儿时打拳的乐趣。小时候练拳带着少年人的毛躁，如今节奏放缓，拳脚间多了太极的舒缓与从容，这种转变让我格外惊喜。更意外的是，它还悄悄弥补了我儿时对一枚奖章的向往，圆了多年的小小心愿。

 

    这段练拳时光，也让我对生活有了新的感悟。曾经以为爱好会被年龄和琐事冲淡，却发现换个“慢下来”的赛道，不内卷、不焦虑，反而能收获怡然自得的心境。太极不仅让我的身体在一招一式中得到舒展养生，更让内心在沉心静气中慢慢沉淀，多了份从前没有的平和与笃定。

 

    往后我会一直把太极练下去，不仅要精进招式，更要守住这份心平气和的状态。也真心希望更多同龄人能接触太极，在慢节奏里找到属于自己的松弛感与内在力量。

 

    王彧：经常有人问我，你的爱好是什么，我会不加思索的回答：武术！因为遇到了“最好”的师父（邵老师）。武术不仅可以强身健体，更可以锻炼我的意志力。在第十二届上海国际武术博览会龙太极比赛中，我们队在相互配合下，获得了一等奖的优异成绩，这是我们集体的荣誉，让我无比自豪，让我懂得了每一滴汗水不是白流的，只要坚持就能创造很多的不可能，同时也要时刻提醒自己改正不足之处。这次参赛的有很多位年长的老爷爷老奶奶，他们都还在坚持自己的热爱，我还需要犹豫吗？我才刚刚开始，奔跑吧少年！（华人拳心）