山东法制传媒网：（张裕鹏 侯明娜）为切实关心关爱职工身心健康，帮助大家缓解工作生活压力，近期，山东省邹城市工人文化宫举办第一期职工心理健康讲座，来自全市各企事业单位的职工现场参与，在互动交流中收获心灵滋养。

 

    此次讲座以“探索压力背后的情绪与需求”为主题，特别邀请国家心理咨询师、家庭教育指导师主讲。

 

    讲座现场，韩老师通过专业的OH卡牌工具，引导职工们深入探索内心世界。大家在自由联想和互动叙述中，直观觉察潜意识里的情绪状态和思维模式，在安全、轻松的氛围中，坦诚分享工作中的困惑、生活中的压力，相互交流调节情绪的小技巧。

 

    “这样的讲座特别实在，通过卡牌游戏看清了自己的压力来源，和其他职工交流后也学到了不少调节方法，感觉心里亮堂多了。”参与职工纷纷表示，讲座内容贴近实际，形式新颖有趣，既释放了压力，又学到了实用的心理调适技巧。

 

    下一步，邹城市工人文化宫将继续立足职工需求，创新服务形式，搭建更多元、便捷的心灵沟通平台，让广大职工在辛勤工作之余，能够及时获得心理支持和情感关怀，助力大家体面劳动、舒心工作，在岗位上实现全面发展。（山东省邹城市工人文化宫）