山东法制传媒网：（徐君君 马甜甜）为关注职工心理健康，提升职工心理素质，近日，山东省邹城市工人文化宫举办了“减压赋能与心相约”职工心理健康讲座，众多职工参与了此次活动。

 

    本次讲座邀请了专业的心理专家，专家围绕职工在工作和生活中常见的心理压力问题展开讲解。通过生动的案例和实用的心理学知识，深入浅出地分析了压力产生的原因，并介绍了有效的减压方法和心理调适技巧。

 

    在讲座过程中，专家与职工进行了积极互动，解答了职工提出的各种心理困惑。职工们纷纷表示，通过这次讲座，他们对心理健康有了更深入的认识，学会了如何应对工作和生活中的压力。

 

    此次讲座不仅为职工提供了一个学习心理健康知识的平台，也体现了邹城市工人文化宫对职工的人文关怀。未来，文化宫将继续举办类似活动，为职工的身心健康保驾护航。（山东省邹城市总工会）