山东法制传媒网：（徐君君 侯明娜）为宣传中华传统文化，传承传统手工艺，丰富职工文化生活，传播健康养生理念。9月14日，山东省邹城市工人文化宫开展非遗养生锤制作活动，来自全市各企事业单位的40余名职工参加。

 

    活动开始，非遗传承人张冬老师首先向职工们科普了艾草养生的常识，并向大家介绍养生锤的主要材料，药用价值和使用方法，可以通过养生锤敲击人体部位，疏通经络、运行气血、缓解疼痛、消除疲劳、改善睡眠，达到舒缓身心、保健养生的目的。

 

    随后正式进入养生锤制作环节，在老师的带领指导下，职工们聚精会神，逐渐掌握制作技巧，放好药包、捏紧艾团、包裹棉布、缠绕棉线，一个个艾香扑鼻的养生锤就制作完成了，大家拿着自己亲手制作的养生锤，锤锤颈椎，敲敲肩膀，现场欢声笑语不断。

 

    通过此次活动，不仅传播了优秀的传统文化，职工们也了解了更多的养生知识，提高了自我保健意识和能力，同时在制作过程中提高了职工们的动手能力，增进了职工之间的交流，收获了满满的快乐。下一步，邹城市工人文化宫将继续开展多样化活动，拓宽文化内容，丰富文化形式，吸引更多职工参与活动，感受中华传统文化的魅力。（山东省邹城市总工会）