山东法制传媒网：（李静良）为进一步提高青少年的心理素质，引导青少年树立心理健康意识，让更多的学生认识到保持心理健康的重要性，近日，山东省郯城县归昌乡新时代新时代文明实践所联合乡团委、妇联开展暑期青少年心理健康辅导活动。

 

    活动现场，志愿者以“认识情绪，做情绪的主人”为主题展开分享，通过生动的案例分析和情景模拟，细致讲解了常见情绪的产生原因及实用调节方法。孩子们纷纷敞开心扉，主动分享自己遇到的情绪困扰——“考试前总担心考不好，晚上睡不着”“跟爸妈说想法时，他们总说我不懂事”，志愿者耐心倾听并逐一给予疏导建议。随后，用幽默生动的语言为孩子们讲解了开学前的心理状态变化，结合开学前孩子们容易产生情绪低落、焦虑紧张、无故发脾气、注意力不集中等现象，指导孩子们多与家人沟通、调整每日作息、远离电子产品、养成良好习惯、制定学习目标、积极参加体育锻炼，使心理上平稳过渡，逐步适应开学后的学习生活。此外，志愿者还为6个行政村的24名困境儿童送上了精心准备的书包、文具、写字本等学习用品。

 

    此次活动为辖区青少年搭建了释放压力、学习心理调节技巧的平台。20多名青少年在多元互动中，不仅学会了与情绪相处的方法，更在协作中读懂了人际沟通的密码。下一步，归昌乡将持续聚焦青少年成长需求，统筹整合各类资源，创新服务载体与形式，推出更多针对性强、实效性高的心理服务活动，切实促进未成年人身心健康发展，为辖区青少年健康成长保驾护航。（山东省郯城县归昌乡）