山东法制传媒网：（包金华 孙悦）六月的北方，热浪裹挟着暑气扑面而来，想要快速降温、舒缓身心？山东省邹城市工人文化宫这场专为夏日定制的瑜伽公开课，带你从呼吸到体式，开启沉浸式清凉之旅！让我们在这个夏天，“站”出轻盈，“瑜”见美好！

 

    一、培训内容

 

    呼吸破冰·清凉呼吸法唤醒身心

 

    挺拔之姿·站立拉伸

 

    扭转风暴·排毒畅体序列

 

    双人协作·趣味共“站”

 

    二、报名时间：

 

    2025年6月13日10:00-17:00

 

    三、活动时间：

 

    2025年6月14日9:00-11:00

 

    四、参与人群

 

    “齐鲁工惠”实名认证工会会员（仅限40人、报满即止）

 

    五、参与方式

 

    “齐鲁工惠”实名认证工会会员请打开“齐鲁工惠”APP，点击首页下方““瑜”悦身心“伽”倍美丽丨这个夏天，来和我们一起“站”出轻盈，“瑜”见美好吧！”进行报名。

 

    六、报名须知

 

    ·报名瑜伽课的职工，请穿瑜伽服或舒适运动服、瑜伽防滑袜参加活动。

 

    ·报名成功后，扫码进入邹城市工人文化宫活动群，活动签到以双报名为准，不接受名额转让。请主动出示报名码，提前10分钟到场做好活动准备。

 

    ·如有特殊情况不能参加课程，请在报名时间内点击“取消报名”或者活动群内告知。连续两次报名后未现场核销的，系统将进行拉黑处理。公益资源，还望珍惜！

 

    七、群二维码

 

    “齐鲁工惠”报名成功后扫码入群（以后台和群内双报名为准）

 

    八、活动地点

 

    邹城市工人文化宫舞蹈教室（孟子湖新区）

 

    （山东省邹城市总工会）